Hygge

genieten van kleine dingen

Hygge-tijd voor kinderen

Wat is hygge?

Hyggelig dat je hier bent!

Het woord is misschien nieuw voor jou, maar het begrip waar het voor staat, maakt vast al deel uit van je leven. Kort gezegd is hygge Deens voor geluk vinden in kleine dingen.

Mijn bomma Maria Christensen is een echte Deense. De Deense roots zijn een deel van mij. Vandaar dat Denemarken en hygge me zo aanspreken. 

Hygge is ontzettend belangrijk voor mij.

Het is tijd met familie en vrienden, hyggel-momentjes voor mezelf en een hyggelig huis. 

Hygge is voor iedereen net een beetje anders.

Het is een soort kompas die ons de weg wijst naar mooie momenten, naar het vinden van magie in het alledaagse.

Dit is hygge voor mij:

- genieten van een rustige wandeling in het bos- een glaasje wijn drinken op een terrasje, liefst aan het water

- knuffelen met mijn kinderen

- luisteren naar de regen op het dak, dat me doet terug denken aan mijn kindertijd

- gaan dansen

Wat?

Met Hygge focus ik me telkens op een ander speels thema, diverse oefeningen, spelletjes en verhalen zodat het iedere keer weer heel gezellig en plezierig wordt.

We beginnen met iets actief en eindigen met rust en ontspanning.

We gaan lachen, springen, dansen,.... het komt allemaal aan bod!

Verschillende relaxatieoefeningen zorgen voor ontspanning in het hoofd en het lichaam.

Waarom?

Het is belangrijk om af en toe eens te vertragen en te genieten van kleine dingen. Tijdens deze momenten leer ik kinderen om op tijd rust te nemen en goed te luisteren naar hun eigen lichaam, gedachten en gevoelens.

Ze gaan naar huis met tips over hoe om te gaan met emoties, lastige gedachten, stress, volle hoofdjes, moeilijk inslapen, jaloezie, onzekerheid, concentratieproblemen, enz. Maar vooral rust, ontspanning en creativiteit staat voorop.

Hoe?

Een Hygge - lessenreeks omvat een (twee)wekelijks lesje van 1 uur. 

De lessen gaan door in kleine groepjes (+- 10 kinderen) zodat kinderen zich veilig voelen en volop kunnen leren van elkaar.

Start op woensdag 29 september van 15u tot 16u

29/9 - 13/10? - 27/10 - 10/11 - 24/11 - 8/12 - 15/12?

7 lessen voor 100 euro of een 5-beurtenkaartje voor 75 euro

voor kinderen van 5 tot 10 jaar

Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar e.michiels@medihuis.com of bel naar 0470 25 79 52.

Waar?

Rozenkransheem Jozef Hendrickxstraat, 2900 Schoten